23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2718 kcal
|
Yağ: 137,82g | Prot: 143,29g | Karb: 216,85g.
Kahvaltı: My Gelato Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Печенье с кокосовой стружкой. Öğle Yemeği: Маковый эклер, Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Добрянка Кисель Облепиховый , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|