23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 43,28g | Karb: 22,16g.
Kahvaltı: Namet Kokteyl Sosis, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Dereotu, Soğan veya Taze Soğan, Yumurta Omleti. Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Selin Öztürk Yıldırım Kilo Geçmişi
|