24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 26,09g | Prot: 10,15g | Karb: 45,64g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Tereyağı, Krem Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|