25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 58,95g | Prot: 94,90g | Karb: 194,73g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Солнце Востока Изюм Малаяр, Фуджи Яблоко, Простоквашино Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Бифштекс из Конины, Яйцо. Akşam Yemeği: Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Солнце Востока Изюм Малаяр, Простоквашино Творог 9%, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|