26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2681 kcal
|
Yağ: 95,04g | Prot: 128,35g | Karb: 313,17g.
Kahvaltı: Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Cannella. Öğle Yemeği: Italiamo Puttanesca, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Akşam Yemeği: Funghi Champignon, Nixe Filetti di Acciughe Cilene, Italpizza Pizza Margherita 26X38. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|