27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 126,02g | Prot: 74,36g | Karb: 150,13g.
Kahvaltı: Мороженое, Кофе с Молоком, Лето Шпинат Свежий , Зеленые Оливки, El Artesano Окорок Сыровяленый Хамон, Сливочное Масло, Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt. Öğle Yemeği: Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом, Чай с Молоком, Рулетики из кролика, фаршированные морковью и шпин, Баклажаны, запечённые с овощами под белым йогуртом. Aperatifler/Diğer: Хлеб из Цельной Пшеницы, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|