27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2682 kcal
|
Yağ: 83,75g | Prot: 119,90g | Karb: 305,72g.
Öğle Yemeği: Cannella, Peanut Butter Smooth, Yogurt Greco Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Banana. Akşam Yemeği: Pedon Semi di Lino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Vino Rosso da Tavola, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Patate. Aperatifler/Diğer: Lidl Choco To Go, Milbona Fiocchi di Latte Light, Alesto Noci Brasiliane. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|