reyhan.karasu Günlüğü, 28 Mar 22

reyhan.karasu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kilo aldım sandım ödemmiş🤣 10+4 le devam🤰🏻🙏🏻

48,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2022:

449 kcal

Yağ: 24,48g | Prot: 26,81g | Karb: 36,58g. Kahvaltı: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Salça, Yumurta. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

28 Mar 22 üye tarafından: Oziki.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

reyhan.karasu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

reyhan.karasu Günlüğü, 28 Mar 22

Yorum Gönder

reyhan.karasu Kilo Geçmişi