29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 76,04g | Prot: 70,18g | Karb: 218,26g.
Kahvaltı: Пастила с варёной сгущёнкой, Кофе с Молоком, Кесадилья с фаршем и кукурузой. Öğle Yemeği: У Палыча Торт Ореховый, Золотая Подкова Окорочка Запечённые на Гриле, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Starbucks Ореховый Сироп, Кофе, Яблоко, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|