29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 40,40g | Karb: 86,86g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Mayonez, Ketçap, Beyaz Ekmek, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Tavuk Nuggets. Öğle Yemeği: Sulu Köfte, Erişte. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|