John10251 Günlüğü, 29 Mar 22

John10251 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,0 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mart 2022:

1585 kcal

Yağ: 91,09g | Prot: 95,13g | Karb: 107,35g. Kahvaltı: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Öğle Yemeği: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. Akşam Yemeği: Whole Milk, Kroger Extra Crispy Shoestring Fries, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. devamı için...

2084 kcal

Egzersiz: Calories Burned From FitBit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Congratulations to you on your weight drop

31 Mar 22 üye tarafından: buenitabishop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

John10251 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

John10251 Günlüğü, 29 Mar 22

Yorum Gönder

John10251 Kilo Geçmişi