31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 88,63g | Prot: 62,18g | Karb: 131,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простая Еда Картофель Запечённый с Беконом. Öğle Yemeği: Тортугалия Печенье Сдобное Ассорти, Чай с Молоком, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Вологодское Варенье Вишневое, Кесадилья с фаршем и кукурузой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|