31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 58,61g | Prot: 54,14g | Karb: 115,12g.
Kahvaltı: Кофе, Яичница, Artfruit Авокадо , Unagrande Robiola, Круассан. Öğle Yemeği: Kotanyi Лук Жареный, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Сырный Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Мираторг Сухиничи Курица, Виноград, Сливы, Кофе, Банан, Natur Foods Миндаль , Семушка Кешью Сушеный, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Активия Биойогурт Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|