31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 37,73g | Prot: 77,15g | Karb: 32,75g.
Kahvaltı: Tavuk Salatası. Öğle Yemeği: Starbucks Iced Latte (Venti). Akşam Yemeği: Kısır, Antrikot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|