01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 6,99g | Prot: 35,19g | Karb: 59,25g.
Kahvaltı: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: İçim Yarım Yağlı Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Aperatifler/Diğer: Starbucks Berry Hibiscus (Grande). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|