01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 64,29g | Prot: 62,54g | Karb: 81,34g.
Kahvaltı: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Öğle Yemeği: Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar Potato Chips, Subway 6" Spicy Italian. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|