03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 54,03g | Prot: 56,32g | Karb: 107,73g.
Kahvaltı: Hurma, Ramazan Pidesi, Yumurta, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Herbalife Gurme Domates Çorbası, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Ramazan Pidesi, Beşler Dana Kuzu İnegöl Köfte . Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|