02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 53,79g | Karb: 37,53g.
Öğle Yemeği: 마카데미아 너트, Ile De France 미니 브리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 이마트 아보카도, 달걀, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사조 델리바베큐, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 비트, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비. Akşam Yemeği: 코스트코 해초샐러드, 달걀, 가지, 양파, 콜리플라워. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|