03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 76,12g | Karb: 168,11g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Kotanyi Итальянские Травы, Сырный Мастер Сыр Российский, Домашние Заготовки Кабачки по-Домашнему, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Молоково Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Orion Чокопай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|