04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 60,56g | Prot: 59,55g | Karb: 115,23g.
Kahvaltı: Голден Яблоко, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Биг Ланч Лапша с Куриным Вкусом и Овощами по-Корейски, Моя Цена Продукт Плавленый с Сыром "Дружба Континентов". Akşam Yemeği: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blood emily. Kilo Geçmişi
|