04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 92,25g | Prot: 51,21g | Karb: 11,97g.
Kahvaltı: Peysan Kaşkaval Peyniri, Banvit Piliç Jumbo Sosis, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста на Пару, Куриное Крыло, Избенка Майонез "Домашний Провансаль". devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|