05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 16,97g | Prot: 16,14g | Karb: 80,75g.
Akşam Yemeği: Sütlaç, Mantar Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Yeşil Bezelye. Aperatifler/Diğer: Vip Soğuk Kahve Latte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|