Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SevdaSolak13
Günlük
05 Nis 22
SevdaSolak13 Günlüğü, 05 Nis 22
SevdaSolak13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
.
Geriye kalan:
8,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2022:
1221 kcal
Yağ: 49,00g | Prot: 48,92g | Karb: 157,30g.
Kahvaltı:
Herbalife Protein Bar, Salçalı Makarna, Fındık, Beyaz Ekmek, Greyfurt, Muz, Herbalife Çikolatalı Shake.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sevda nereye kayboldun🤔🤔🤔
20 Nis 22 üye tarafından:
Oziki.
Aaa arkadasım sağolasın oruc cok halsiz bırakıyor bas agrım cok oyle sen nasılsın 😊
20 Nis 22 üye tarafından:
SevdaSolak13
73 e düssem hemen girecegimde kilo verme derdindeyim aynı zamanda 😀
20 Nis 22 üye tarafından:
SevdaSolak13
Teşekkür ederim.ya beslenmene onem ver orucluyken spor bile yapiyorum.tolarla kendini💪☺️
20 Nis 22 üye tarafından:
Oziki.
Seni kimse gecebilemez arkadasım 😊😀 merak etme aralıklı oruca dikkat ediyorum arada yürüyorum
20 Nis 22 üye tarafından:
SevdaSolak13
Devam ediyorum yazacaktım
20 Nis 22 üye tarafından:
SevdaSolak13
Spor =Ozan 😀
20 Nis 22 üye tarafından:
SevdaSolak13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SevdaSolak13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle