05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 33,96g | Karb: 97,23g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Hurma, Kaşarlı Tost, Tavuk Dürüm. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|