05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 51,46g | Prot: 47,85g | Karb: 260,32g.
Öğle Yemeği: Kuru Hurma, Ceviz, Makarna, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Carrefour Ton Balığı , Migros Mısır Konservesi, Patlıcan Yemeği, Kısır. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|