06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 36,29g | Karb: 103,89g.
Kahvaltı: Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Тефтели с Рисом, Зеленый Чай, Биг Ланч Лапша с Куриным Вкусом и Овощами по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blood emily. Kilo Geçmişi
|