07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 32,77g | Karb: 178,78g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Тыква десертная. Öğle Yemeği: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Чай с Молоком, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Плов из кукурузы с овощами.. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|