07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 68,52g | Prot: 26,74g | Karb: 144,32g.
Kahvaltı: Русская Нива Торт Бисквитный, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс с Изюмом. Öğle Yemeği: Банан, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|