08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 25,67g | Karb: 103,21g.
Kahvaltı: Кофе, Artfruit Авокадо , Сыр Домашний, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Глобус Сосиски, Яичница. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гречка Отварная, Глобус Сосиски. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Зеленый Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|