08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 17,38g | Prot: 22,45g | Karb: 97,11g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Tamek Ahududu Reçeli, Zeytin, Sucuklu Yumurta, Doğal Peynir, Bal. Öğle Yemeği: Bal, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|