08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 54,46g | Prot: 93,95g | Karb: 199,57g.
Kahvaltı: Activia Vanilla Yogurt, Butter (Salted), Healthy Life Keto Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Öğle Yemeği: Avocados, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Great Value Sun-Dried Raisins, Private Selection Dark Amber Maple Syrup, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Terry's Dark Chocolate Orange. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|