Mistybenner Günlüğü, 06 Nis 22

Mistybenner Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2022:

1501 kcal

Yağ: 45,16g | Prot: 88,94g | Karb: 167,10g. Kahvaltı: General Mills Honey Nut Cheerios. Öğle Yemeği: General Mills Honey Nut Cheerios. Akşam Yemeği: Broccoli , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Grimmway Farms Petite Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Country Crock Shedd's Spread Original, Cauliflower , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Anheuser-Busch Busch Light. devamı için...

3821 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

NICE!!👍👏

08 Nis 22 üye tarafından: CrystalJo74


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mistybenner Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mistybenner Günlüğü, 06 Nis 22

Yorum Gönder

Mistybenner Kilo Geçmişi