10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 74,75g | Karb: 121,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Шаурма. Akşam Yemeği: Чай, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|