09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 55,56g | Karb: 44,84g.
Öğle Yemeği: 달걀, 시금치나물, 코스트코 뉴욕스타일 리코타치즈, 비트, 싸리재 서리태가루, 달걀, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 아몬드가루, 브로콜리. Akşam Yemeği: 코스트코 해초샐러드, 비비고 도가니탕. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|