09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 84,21g | Prot: 87,12g | Karb: 133,29g.
Kahvaltı: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Капучино, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Öğle Yemeği: Редис, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Кукурузный Крахмал, Чеснок, ВкусВилл Соевый Соус, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 10%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|