11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 66,36g | Karb: 49,66g.
Öğle Yemeği: 올리브, 토마토, 양파, 시금치나물, 커클랜드 냉동새우, 커클랜드 마카다미아, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 콜라비, 연어, 브로콜리. Akşam Yemeği: 양파, 달걀, 방울 토마토, 플무원 두부면, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|