|
woke up to a very wet snow which carried on until 1430. Deadly to walk in so other than feeding the wood stove and AM exercises; a lazy day.
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 88,52g | Prot: 156,21g | Karb: 152,75g.
Kahvaltı: Frozen Blueberries, Banana, Yupik Organic pumpkin seeds. Öğle Yemeği: Rye Bread, Brunswick Sardines in Spring Water, Beef Pastrami (Cured), Feature Foods Lunch Herring. Akşam Yemeği: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Aperatifler/Diğer: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Cheddar Cheese, Oberto Original Beef Jerky, Ferrero Ferrero Rocher, Tea Unsweetened. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
10 Nis 22 üye tarafından: grammalaura
|
At least you are feeding the wood stove and not yourself. ;) Snowy, cold days make me want to eat. (as do summer, spring, and fall days) ha
10 Nis 22 üye tarafından: davidsprincess
|
Good day to cuddle up on the couch 😊
10 Nis 22 üye tarafından: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
allanpendlebury Kilo Geçmişi
|