11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 31,06g | Prot: 29,92g | Karb: 112,90g.
Kahvaltı: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Кофе. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе. Akşam Yemeği: Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blood emily. Kilo Geçmişi
|