11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 53,31g | Karb: 101,18g.
Kahvaltı: Селянське Сливки 8%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Power Pro Fitness Jam Zero, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Арахис, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Комо Сыр Фамилия 30%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Редис, Пшеничная Крупа, Глобино Сардельки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|