|
体脂肪率16.0％
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 23,20g | Karb: 65,93g.
Kahvaltı: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Öğle Yemeği: マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, マルハニチロ食品 デミたまハンバーグ, ニッスイ coco壱番 カレーコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ご飯, だし巻き卵. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|