12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 86,19g | Karb: 98,55g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Шоколад 85%, Сыр 20%. Öğle Yemeği: Шоколад 85%, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Ta!Da! Tavuk Fileto, Гречневые Хлебцы Мои. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Migros Fındık Ezmesi, Хлеб, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|