12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 23,49g | Karb: 156,26g.
Kahvaltı: Блинчики, Кофе, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio". Öğle Yemeği: Победа Шоколад Молочный, Яичный Белок, Жареная Картошка, Кофе. Akşam Yemeği: Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кофе, Победа Шоколад Молочный, Самокат Мармелад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blood emily. Kilo Geçmişi
|