|
:/
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 45,08g | Prot: 64,21g | Karb: 104,18g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi. Akşam Yemeği: Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Üzüm. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|