13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 97,42g | Prot: 37,32g | Karb: 157,46g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вода, Слабое Кофе с Сахаром, Вода. Öğle Yemeği: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кабачки Жареные, Окей Перец Печеный, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Майонез, Свекла Вареная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Свиточ Вафли Артек. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|