22 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 95,36g | Prot: 51,72g | Karb: 227,14g.
Kahvaltı: Çikolatalı Kruvasan. Öğle Yemeği: Çikolatalı Pudingler, Soslu Köfte (Karışım), Taze Makarnalar (Pişmiş). Akşam Yemeği: Danone Activia, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali. Aperatifler/Diğer: Baklava, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|