06 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 25,77g | Karb: 48,69g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Krem Peynir (Yağsız), Yumurta, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|