10 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 31,81g | Karb: 135,46g.
Kahvaltı: Çikolatalı Kruvasan, Küp Şeker. Öğle Yemeği: Şeftali, Soslu Köfte (Karışım), Taze Makarnalar (Pişmiş). Akşam Yemeği: Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|