14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 108,48g | Prot: 37,09g | Karb: 196,41g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Слабое Кофе с Сахаром, Вода. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сосиски Молочные, Картошка Тушеная. Akşam Yemeği: Окей Торт Наполеон, Окей Бездрожжевые Булочки с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|