franky74 Günlüğü, 14 Nis 22

14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.    Geriye kalan: 5,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

907 kcal Yağ: 39,05g | Prot: 73,30g | Karb: 62,04g.   Kahvaltı: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький. Öğle Yemeği: Сыр Маасдам, Мексиканская Смесь, Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Ашан Злаковый Батончик Crousty. devamı için...
2671 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


franky74 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.