15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2099 kcal
|
Yağ: 128,81g | Prot: 62,13g | Karb: 176,61g.
Kahvaltı: Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Пицца на сковороде. Öğle Yemeği: ВкусВилл Дыня Сушёная, Сметана , Чай с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|